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엄지의 제왕 피 해독 방법이 화제가 되고 있는데요.지난번 티벳버섯에 이어 피 해독 방법 청혈주스까지 혹시라도 평상시에 손발저림이나 무기력하고 구토 그리고 설사가 있다면 피 해독 방법 청혈주스 레시피 잘 알아두시길 바랍니다.
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손가락 버튼 누르고 피 해독 방법 알아두시고 건강해지세요^^
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청혈 주스는 당근 400g, 사과 200g, 귤 100g, 양파와 생강을 각 10g의 비율로 갈아서 만들어지는데, 위와 장 기능을 활성화하고 지방까지 해독하는 만능 건강 주스로 소개가 되었습니다. 특히 청혈주스는 뛰어난 항균 작용이 있는 생강은 일곱 가지 항 궤양 성분 함유, 헬리코박터균 억제, 콜레스테롤 수치 감소 등 청혈 주스의 감초 역할을 톡톡히 한다고 하네요.
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청혈주스 양파가 들어가서 먹기 좀 힘들지 않을까? 라고 생각했는데 그렇게 먹기 버거운 주스는 아니라고하네요.청혈주스는 머리가 개운해지고 집중력 향상에 도움을 주는데요.청혈주스 아침 식사 대용으로 마셔도 좋다고 하는데 하루에 2잔은 마셔야합니다.
피 해독 방법,혈액독소제거,혈액해독 청혈주스 레시피 VS 햇볕
햇볕은 피 해독의 스위치를 켜주는 역할로 체온 상승, 면역기능 향상, 스트레스를 해소시킬 뿐 아니라 비타민D를 생성시켜 심장병과 뇌경색 예방에 좋다고 하는데요.
햇볕 쬐기가 힘들 때는 입욕을 통해 체온을 상승시켜 혈액순환을 해주는 게 좋다고 합니다.
피 해독 방법 대나무 밟기- 땀이 날 정도록 발바닥 경혈을 자극해주면 혈액 순환 개선으로 독소 배출에 효과적이라고 합니다.
피 해독 방법,혈액독소제거,혈액해독 청혈주스 레시피 VS 베개
잠을 잘 때 인체의 피, 뼈, 오장육부 등이 휴식을 취하게 되는 만큼 몸 속 해독이 이뤄지는 적기의 시간에 사용하는 베개가 중요하다는것인데요.머리, 심장, 발이 같은 높이를 유지해야 하기 때문에 높은 베개는 좋지 않으며 7cm 정도 높이에 딱딱하고 굴곡진 베개가 좋다고 하네요.
또한 자기 전 30분 정도는 굴곡이 있는 나무 베개를 베고 몸을 좌우로 흔들어 경혈을 자극하는게 좋습니다.
이렇게 피 해독 방법은 청혈주스,햇빛,낮은 베개 사용 세가지인데요. 청혈주스까지는 매일 못 만들어 마셔도 낮은 베개 사용하거나 햇빛을 쐬는것은 어렵지 않아서 해볼만한 것 같습니다.
피 해독 방법 '해독밥상도 있다'
해독만으로도 병을 고칠 수 있다고 하는데요.자연 치유력을 높이면 어떠한 질병도 이겨낼 수 있다고 하죠.청혈주스가 만들기 힘들다면 해독밥상을 통해 피 해독하는 방법도 있습니다.
위의 사진을 보면 해독 전과 해독 후의 모습을 확인할 수 있는데요.발 사진 경우 3개월만으로 잘릴뻔한 발이 해독을 통해 세포가 재생이 되면서 저렇게 멀쩡하게 되었다고 하는데 놀랍죠?
그리고 다른 한 분은 원인모를 피부병으로 일상생활이 힘들었는데 해독을 하고 난 후의 모습을 보면 완전 딴 사람처럼 보입니다.그만큼 해독이 중요하다는것인데요.중증 경우에는 기간이 3개월에서 6개월이면 달라질 수 있다는 것입니다
해독을 하기 위해서는 하루에 한끼 정도 해독 식사를 하는것이 좋다고 합니다.무조건 다 해독 음식으로만 먹는게 아니라 한끼 정도 해독 식사를 하라는것이죠.이렇게 세 끼 먹으면 아마 견디지 못하겠지만 하루에 한 끼만 바꿔도 건강해진다고 하니 해볼만한 것 같습니다.
고추장,된장 경우 효소를 함유하고 있는데 발효된 장에 각종 효소 반찬을 먹으면 해독에 도움이 된다는 것인데요. 즉 고추를 고추장에 찍어먹거나 양파를 고추장에 찍어먹거나...이렇게 먹는것이 해독이라는 것이죠..의외로 어렵지 않죠? 저는 되게 번거로울꺼라 생각했는데 전혀 그렇지 않더라구요.
밥은 반찬까지 챙겨야 되기때문에 복잡할 수 있지만 감자,고구마,옥수수는 아주 간편하게 먹을 수 있다는 장점이 있는데요. 솔직히 이거 일일 챙기다보면 며칠은 하겠지만 시간이 지날수록 번거로움에 귀찮아지는데 고구마나 감자 또는 옥수수로도 충분하다고 하니 괜찮은 방법인것 같습니다.
양은 고구마 1개를 먹거나 옥수수 한자루를 먹거나 또는 작은 감자 2개를 먹는 등 다양하게 변화를 주면서 섭취하는 것입니다.이걸 다 먹는것은 아니구요.
해독식단이라고 해서 복잡하고 엄청난 것이 아니라 하루에 한끼 위의 음식들로만 먹으면 된다는 것인데요.건강을 위해서 한번 해독 식단에 도전을 해보세요.
http://www.mbn.co.kr/pages/vod/programMain.php?progCode=594
이미지 캡쳐 출처는 MBN 엄지의 제왕입니다.매주 화요일 밤 11시에 방송이 되는데요.건강에 관심이 많은분들은 꼭 챙겨보세요.
