노로바이러스 급증 '노로바이러스 증상 및 원인,노로바이러스 음식,노로바이러스 주의보
여름에만 식중독 조심하는것이 아니라 겨울에도 식중독 신경쓰셔야하는데요. 질병관리본부는 2012년 국내에서 발생한 수인성․식품매개질환 유행 원인균을 조사한 결과 노로바이러스 검출건수가 전년과 비교했을때 크게 급증하면서 올해 3월까지 유행이 지속할 것으로 예상됨에 따라 개인위생을 철저히 하는 등 노로바이러스 확산방지를 위한 주의를 당부하였답니다.
노로바이러스 원인은?
노로바이러스는 노로바이러스에 의한 유행성 바이러스성 위장염으로 나이와 관계없이 감염될 수 있으며 전세계에 걸쳐 산발적으로 감염이 발생하는데요.감염 경로는 노로바이러스에 오염된 음식물 또는 물 섭취를 하거나 또는 감염자의 대변이나 구토물을 통해서 감염될 수 있습니다.노로바이러스는 소량의 바이러스만 있어도 쉽게 감염될 수 있을 정도로 전염성도 높으며 전염성은 증상이 발현되는 시기에 가장 강하고 회복 후 3일에서 길게는 2주까지 전염성이 유지됩니다.
사람이 노로 바이러스에 감염되면 평균 24시간의 잠복기를 거친 뒤에 12~60시간 동안 오심, 구토, 복통 및 설사 증상이 발생하는데요. 소아인 경우에는 구토가 흔한 증상이며 성인의 경우에는 설사증세가 나타납니다.또한 두통, 발열, 오한 및 근육통과 같은 전반적인 신체증상이 동반되는 경우가 많습니다.약 14주간만 지속되므로 재감염도 가능하기에 조심하셔야합니다. 그리고 이러한 증상이 보인다면 꼭 병원부터 가보세요.
노로바이러스 치료법?
대부분의 성인은 노로바이러스 감염 후 1~3일 이내에 자연 치유가 가능한데요. 특별한 치료법은 아직까지는 없습니다. 노로바이러스에 대한 백신이나 치료제는 개발되지 않았거든요. 다만 수분관 영양을 공급하는 대증요법을 시행하고 있습니다.
노로바이러스 예방법은?
손씻기 등 개인위생을 철저히 하셔야하는데요.외출에서 돌아온 후에나 또는 화장실을 사용하면 반드시 손을 씻으셔야 합니다. 그리고 야채 및 과일 등 생으로 섭취하는 채소류는 깨끗한 물에 씻어서 섭취하는것이 좋으며 음식을 완전히 익혀서 먹는 것이 좋습니다. 특히 조개 등 패류 섭취 시에는 꼭꼭꼭 완전히 익히셔야해요.
그리고 지하수 등 물을 마실때에는 끓여서 드시는게 좋으며 주변 환경도 청결하게 관리하는것이 필요한데요. 주방 도구 중 칼과 도마등 자주 사용하는것은 85℃로 1분 이상 가열해서 사용하는거이 좋고 조리기구, 조리대, 개수대 등은 중성세제로 세척한 후 200배 희석한 가정용 염소소독제로 소독해주세요.
- 염소소독 : 장난감 등(200mg/L), 바닥청소․ 화장실(100mg/L), 토사물 등(5,000mg/L)
- 가열소독 : 70℃에서 5분간 가열 또는 100℃에서 1분간 가열
노로바이러스 복분자가 좋다? 노로바이러스에 좋은 음식 '복분자'
복분자는 예로부터 강장제로 알려져있을만큼 남성에게 좋은 음식으로 인기가 많은데요. 얼마전 전북 고창군 특산품인 복분자가 기억력 향상과 항바이러스에 효과가 큰 것으로 소개되기도 하였답니다. 그중에서도 덕성여대의 정미숙 교수는 ‘복분자의 항바이러스 효과(식중독 및 독감바이러스)’에서는 식중독 발병율의 73%를 차지하며 현재 백신 및 치료제가 없는 노로바이러스의 경우 6% 복분자 쥬스가 93%의 사멸율을 보였다고 발표하였습니다.
