살찌는 음식 마르는 음식 따로 있다 '음식도 살찌는 체질 마르는 체질에 맞게 먹자'
살찌고 싶어하는 분들은 살찌는 음식을 찾아서 드시면 좋고 살을 빼고자하는분들은 마르는 음식을 드시면 좋은데요. 과연 음식만으로도 가능할까? 싶지만 자신의 체질에 맞게 음식을 섭취하면 그래도 도움은 되겠죠. 특히 살 찌고 싶어하는데 살이 안 찐다는 분들은 저에게는 축복받은 분들 같아보이지만 또 본인은 고민이 될 수 있으니 한번 살찌는 음식 열심히 드셔보세요.
살찌는 음식 어떤것들이 있을까?
살찌는 음식들은 파랑,초록,하얀색을 띄며 이런 색상의 음식들은 차갑게 해서 퍼지는 성질이 있습니다.
맥주는 살 찌는데 도움이 된다고 하는데요. 살 찌고 하는분들은 맥주를 드시면 좋긴 하겠지만 그러다가 건강까지 안 좋아질 수 있으니 맥주 너무 마시지는 마세요. 그리고 우동 또한 살찌는 음식인데 이것과 비슷한 살찌는 음식이 있다면 아무래도 칼국수겠죠.
콩나물과 두부
빵이야 우리가 너무나도 잘 알고 있는 살찌는 음식인데요.예전에 안녕하세요.라는 프로그램에서도 어떤 여성분이 빵 좋아하는데 빵만 드시다가 살이 엄청나게 쪘다고 남자친구분이 고민이라고 나온적이 있는데 빵은 다이어트 하는 사람들은 절대 피해야되지만 살을 찌고자 하는분들에게는 확실한 효과를 보여줍니다.
녹차,보리자,식초,마요네즈 또한 살찌는 음식인데요.아무리 살이 찌는 음식이라도 녹차는 피부를 위해서라도 포기할 수는 없죠.
과일로는 바나나,귤,파인애플,자몽,메론등이 있습니다.
몸이 마르는 음식은 빨강,검정,주황 등의 색으로 따뜻하게해서 줄어드는 성질을 갖고 있는데요.
술은 레드와인,흑맥주,소주,위스키 등이 있습니다.하지만 소주 같은 경우 열이 많은 태양인에게는 좋지 않으므로 마르는 음식이라고 해도 자신의 체질이 태양인이라면 드시지 않는게 좋습니다.
몸을 마르게 하는 음식중에는 작은콩,검은콩,낫토가 있는데 낫토 같은 경우 변비 있는분들에게는 좋지만 냄새는 상당히 심합니다.
뿌리채소도 마르게 하는데 도움을 주는데 우엉,당근,연근,파,참마 등이 있습니다.그리고 고추,간장,소금도 몸을 마르게 하는 음식 중 하나입니다.
차로는 홍차와 우롱차가 몸을 마르게 도움을 주고 과일은 사과,앵두,자두 등이 있습니다.
붉은고기가 생선,어패류도 마르는데 도움을 주는데 새우,오징어,문어,조개등이 있습니다.
이제 어느정도 살찌는 음식과 마르는 음식을 알았으니 찌고 싶은분들은 찌는 음식을 마르고자 하는분들은 마르는 음식을 챙겨드셔보세요~^^
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