헌혈이 건강에 도움이 될까?
1.헌혈하면 좋은 이유
1)헌혈은 심장질환에 도움을 준다
-미국 국립보건연구소에 따르면 40세 이후에 헌혈을 하면 그렇지 않은 사람보다 심장질환에 걸릴 확률이 86%정도 낮아진다고 하며 심장 질환의 원인이 되는 몸속의 과다한 철분을 헌혈을 통해 몸밖으로 내보낼 수 있으므로 정기적으로 헌혈을 하면 심장질환을 예방할 수 있다고 합니다.
2)주기적인 헌혈은 환경이나 식품속에서 비롯된 중금속을 포함한 오염물질을 배출한다.
3)몸에 쌓여있던 불필요한 혈액들을 빼냄으로써 신체의 피를 더 깨끗하게 해준다.
2.헌혈의 횟수는?
-헌혈은 2개월 간격으로 일년에 5회이상 금지가 되어있습니다.그러니 남다른 봉사정신을 갖고 헌혈을 자주 하겠다하시는분들은 5회 이상은 금지가 되어있으니 적당히 하세요. 헌혈이 건강에 도움이 된다고 하지만 과한 것은 오히려 안 좋을 수가 있거든요.
3.헌혈후 증세는?
-헌혈을 하고 나면 피로감을 많이 느끼는데요.몸이 나른하면서도 잠을 못 잔 것처럼 몽롱한 느낌을 줍니다. 이럴때에는 충분한 수분을 섭취해주시고 무거운 물건이나 운전같은 것은 피해주시는게 좋답니다. 회복하는데에는 1~2일 정도 걸리며 사람에 따라 회복하는 기간이 빠를수도 있고 더 늦어질 수도 있습니다.
그리고 예민한 분들은 왠만해서는 헌혈을 안하시는게 좋답니다. 빈혈 증세가 있는 분들도 헌혈을 하면 안되지만 전체적으로 몸이 약하거나 신경이 예민한 분들에게도 헌혈은 좋지가 않답니다. 제 주변에 한 분은 헌혈을 하고 앓아눕는 바람에 얻는 것보다 약값이 더 들었거든요.
4.헌혈 과정은?
1)신분증 확인(주민등록증, 여권, 청소년증, 공무원증, 등록헌혈회원증)
2)개인헌혈기록카드작성(개인헌혈기록카드와 18개 항목으로 이루어진 문진표를 작성)
3)헌혈 전 검사(몸무게, 헤모글로빈 수치 및 혈압을 측정)
4)헌혈 가능 기준
5)헌혈 가능 여부 판정
6)헌혈
전혈헌혈 : 혈액의 모든 성분(적혈구, 백혈구, 혈장, 혈소판)을 헌혈하는 것은 320mL와 400mL 두 종류가 있습니다.
성분헌혈 : 성분채혈기를 이용하여 필요한 성분만을 분리해 헌혈하고, 적혈구, 백혈구 등의 나머지 성분은 헌혈자에게 되돌려 주는 헌혈방법으로 혈장성분헌혈과 혈소판성분헌혈이 있습니다.
7)헌혈 후 휴식
8)헌혈증서발급
9)혈액검사결과서 통보(헌혈 후 2주 이내에 개인헌혈기록카드에 기입해주신 주소지로 검사결과통보서를 발송)
5.헌혈의집/차량운영현황(http://www.bloodinfo.net/)
-헌형을 원하는 분들은 사랑의 헌혈 홈페이지에 들어가셔서 확인해보세요.날짜별로 장소별로 나와있답니다.
헌혈을 하면 건강이 엄청 좋아진다..라고 할 수는 없지만 전 봉사의 의미가 건강이 좋아지는 것보다 더 큰 것 같습니다. 헌혈이라는게 그다지 어려운 것은 아니지만 쉽게 할 수 없는데다가 왠지 안 좋을꺼 같다는 부정적인 느낌이 강해서 잘 안하게 되더라구요. 일년에 다섯번까지는 무리이지만 그래도 지나가다가 헌혈차가 보이면 한번쯤은 용기를 갖고 문을 두들겨 보시길 바랍니다.
1.헌혈하면 좋은 이유
1)헌혈은 심장질환에 도움을 준다
-미국 국립보건연구소에 따르면 40세 이후에 헌혈을 하면 그렇지 않은 사람보다 심장질환에 걸릴 확률이 86%정도 낮아진다고 하며 심장 질환의 원인이 되는 몸속의 과다한 철분을 헌혈을 통해 몸밖으로 내보낼 수 있으므로 정기적으로 헌혈을 하면 심장질환을 예방할 수 있다고 합니다.
2)주기적인 헌혈은 환경이나 식품속에서 비롯된 중금속을 포함한 오염물질을 배출한다.
3)몸에 쌓여있던 불필요한 혈액들을 빼냄으로써 신체의 피를 더 깨끗하게 해준다.
2.헌혈의 횟수는?
-헌혈은 2개월 간격으로 일년에 5회이상 금지가 되어있습니다.그러니 남다른 봉사정신을 갖고 헌혈을 자주 하겠다하시는분들은 5회 이상은 금지가 되어있으니 적당히 하세요. 헌혈이 건강에 도움이 된다고 하지만 과한 것은 오히려 안 좋을 수가 있거든요.
3.헌혈후 증세는?
-헌혈을 하고 나면 피로감을 많이 느끼는데요.몸이 나른하면서도 잠을 못 잔 것처럼 몽롱한 느낌을 줍니다. 이럴때에는 충분한 수분을 섭취해주시고 무거운 물건이나 운전같은 것은 피해주시는게 좋답니다. 회복하는데에는 1~2일 정도 걸리며 사람에 따라 회복하는 기간이 빠를수도 있고 더 늦어질 수도 있습니다.
그리고 예민한 분들은 왠만해서는 헌혈을 안하시는게 좋답니다. 빈혈 증세가 있는 분들도 헌혈을 하면 안되지만 전체적으로 몸이 약하거나 신경이 예민한 분들에게도 헌혈은 좋지가 않답니다. 제 주변에 한 분은 헌혈을 하고 앓아눕는 바람에 얻는 것보다 약값이 더 들었거든요.
4.헌혈 과정은?
1)신분증 확인(주민등록증, 여권, 청소년증, 공무원증, 등록헌혈회원증)
2)개인헌혈기록카드작성(개인헌혈기록카드와 18개 항목으로 이루어진 문진표를 작성)
3)헌혈 전 검사(몸무게, 헤모글로빈 수치 및 혈압을 측정)
4)헌혈 가능 기준
| 헌혈의 종류 | 전혈헌혈 | 성분헌혈 | ||||
|
| |||||
| 나 이 |
|
| ||||
| 혈액비중 | 1.053 이상 (혈색소 12.5 g/ml) | 1.052 이상 (혈색소 12.0 g/ml) | ||||
| 체 중 | 남자 50 kg 이상, 여자 45 kg 이상 (단 400 mL 전혈헌혈은 남여모두 50 kg 이상) | |||||
| 혈 압 | * 수축기혈압:90 mmHg 초과, 180 mmHg미만 * 이완기혈압 : 100 mmHg 미만 | |||||
| 다음헌혈가능일 | 2개월 후 |
| ||||
| 소요시간 | 약10～15분 |
| ||||
| 헌혈가능횟수 | 1년간 5회 |
| ||||
| 비 고 |
| |||||
5)헌혈 가능 여부 판정
6)헌혈
전혈헌혈 : 혈액의 모든 성분(적혈구, 백혈구, 혈장, 혈소판)을 헌혈하는 것은 320mL와 400mL 두 종류가 있습니다.
성분헌혈 : 성분채혈기를 이용하여 필요한 성분만을 분리해 헌혈하고, 적혈구, 백혈구 등의 나머지 성분은 헌혈자에게 되돌려 주는 헌혈방법으로 혈장성분헌혈과 혈소판성분헌혈이 있습니다.
7)헌혈 후 휴식
8)헌혈증서발급
9)혈액검사결과서 통보(헌혈 후 2주 이내에 개인헌혈기록카드에 기입해주신 주소지로 검사결과통보서를 발송)
헌혈증서사용방법
의료기관에서 수혈을 받은 환자가 진료비 계산시 헌혈증서를 제출하면 수혈비용 중 본인이 부담해야 하는 금액 한도 내에서 진료비를 공제받을 수 있습니다. 이때 무상으로 수혈받을 수 있는 혈액량은 헌혈 1회당 혈액제제 1단위의 범위 안에서 가능합니다.
다만, 혈액관리법 시행규칙 제17조 제1항에 의하면 수혈을 받은 자가 다른 법령에 의하여 수혈비용의 일부를 지급 받은 경우에는 그 금액을 제외한 금액으로 보상받을 수 있다고 되어 있습니다. 여기서 다른 법령이라 하면 산재보험법, 국민건강보험법, 자동차보험법 등이 해당됩니다.
의료보험 입원 환자의 경우 총 진료비 중 80%는 의료보험조합에서 부담을 하고 나머지 20%만 본인이 부담하면 되는데 이때 헌혈증서를 제시할 경우 20%를 공제받는 것입니다.
따라서 헌혈증서를 제출할 경우 수혈료에 있어서는 전액을 공제 받는 거나 마찬가지입니다. 덧붙여 다른 법령에 의해 보상받지 못한 일반수혈자의 경우에는 수혈료 100%를 전액 보상받을 수 있습니다.
헌혈자 포상제도
헌혈유공장은 적십자 혈액사업에 공적이 있으신 다회헌혈자로서 매년 6월 말 기준으로 은장은 30회 이상, 금장은 50회 이상 헌혈하신 분께 수여됩니다. 포상 시기는 매년 대한적십자사 창립기념일(10월 27일)에 시행하며, 창립기념일 후인 11월경에 관할 혈액원에서 별도의 행사시 전달하거나 본인에게 확인 후 우편 또는 자주 방문하시는 헌혈의 집 등을 통해 수여자에게 전달됩니다.
의료기관에서 수혈을 받은 환자가 진료비 계산시 헌혈증서를 제출하면 수혈비용 중 본인이 부담해야 하는 금액 한도 내에서 진료비를 공제받을 수 있습니다. 이때 무상으로 수혈받을 수 있는 혈액량은 헌혈 1회당 혈액제제 1단위의 범위 안에서 가능합니다.
다만, 혈액관리법 시행규칙 제17조 제1항에 의하면 수혈을 받은 자가 다른 법령에 의하여 수혈비용의 일부를 지급 받은 경우에는 그 금액을 제외한 금액으로 보상받을 수 있다고 되어 있습니다. 여기서 다른 법령이라 하면 산재보험법, 국민건강보험법, 자동차보험법 등이 해당됩니다.
의료보험 입원 환자의 경우 총 진료비 중 80%는 의료보험조합에서 부담을 하고 나머지 20%만 본인이 부담하면 되는데 이때 헌혈증서를 제시할 경우 20%를 공제받는 것입니다.
따라서 헌혈증서를 제출할 경우 수혈료에 있어서는 전액을 공제 받는 거나 마찬가지입니다. 덧붙여 다른 법령에 의해 보상받지 못한 일반수혈자의 경우에는 수혈료 100%를 전액 보상받을 수 있습니다.
헌혈자 포상제도
헌혈유공장은 적십자 혈액사업에 공적이 있으신 다회헌혈자로서 매년 6월 말 기준으로 은장은 30회 이상, 금장은 50회 이상 헌혈하신 분께 수여됩니다. 포상 시기는 매년 대한적십자사 창립기념일(10월 27일)에 시행하며, 창립기념일 후인 11월경에 관할 혈액원에서 별도의 행사시 전달하거나 본인에게 확인 후 우편 또는 자주 방문하시는 헌혈의 집 등을 통해 수여자에게 전달됩니다.
5.헌혈의집/차량운영현황(http://www.bloodinfo.net/)
-헌형을 원하는 분들은 사랑의 헌혈 홈페이지에 들어가셔서 확인해보세요.날짜별로 장소별로 나와있답니다.
| 헌혈의 집 | 시작시간 | 종료시간 | 헌혈종류 | 전화번호 | 자세히 |
| 중앙혈액원 | 09:00 | 18:00 | 전혈 혈소판 혈장 | 02-6711-0114 |  |
| 종로헌혈의집 | 10:00 | 19:00 | 전혈 혈소판 혈장 | 02-762-1978 | |
| 서울역헌혈의집 | 09:00 | 18:00 | 전혈 혈소판 혈장 | 02-752-9020 | |
| 광화문헌혈의집 | 10:00 | 19:00 | 전혈 혈소판 혈장 | 02-720-5120 | |
| 공덕헌혈의집 | 09:00 | 18:00 | 전혈 혈장 | 02-715-3105 | |
| 대학로헌혈의집 | 10:00 | 19:00 | 전혈 혈소판 혈장 | 02-743-1972 | |
| 강릉헌혈의집 | 10:00 | 19:00 | 전혈 혈장 | 033-647-3260 | |
| 신촌연대앞헌혈의집 | 10:00 | 20:00 | 전혈 혈소판 혈장 | 02-392-6460 | |
| 명동헌혈의집 | 10:00 | 20:00 | 전혈 혈소판 | 02-777-1291 | |
| 신촌헌혈의집 | 10:00 | 20:00 | 전혈 혈소판 | 02-312-1247 | |
| 헌혈차량 | 시작시간 | 종료시간 | 장소 | 전화번호 | 자세히 |
| 2호차량 | 09:30 | 16:30 | 삼양사(본사) | - | - |
| 3호차량 | 10:00 | 17:00 | 서울의과대학 | - | - |
| 4호차량 | 09:30 | 16:30 | 대우인터내셔널 | - | |
| 9호차량 | 10:00 | 17:00 | 강릉문성고교 | - |
헌혈을 하면 건강이 엄청 좋아진다..라고 할 수는 없지만 전 봉사의 의미가 건강이 좋아지는 것보다 더 큰 것 같습니다. 헌혈이라는게 그다지 어려운 것은 아니지만 쉽게 할 수 없는데다가 왠지 안 좋을꺼 같다는 부정적인 느낌이 강해서 잘 안하게 되더라구요. 일년에 다섯번까지는 무리이지만 그래도 지나가다가 헌혈차가 보이면 한번쯤은 용기를 갖고 문을 두들겨 보시길 바랍니다.
