천기누설 과라나 효능 및 과라나 부작용,과라나 음료,과라나 열매,과라나 추출물

천기누설 과라나 효능 및 과라나 부작용,과라나 음료,과라나 열매,과라나 추출물

천기누설 브라질 건강법에서는 브라질 천연비타민 과라나 효능에 대해서 다뤘는데요.과라나 효능 및 과라나 부작용부터 과라나 열매,과라나 음료,과라나차 파는곳까지 과라나에 대한 모든것을 알아보도록 하겠습니다. 브라질 축구의 강한 힘의 원천 과라나 도대체 정체가 무엇인지 지금부터 집중해주세요.

천기누설 과라나 효능 '브라질 천연비타민'

브라질에서는 축구를 하기전에 마시는게 따로 있다고 합니다. 쉽게 지치지 않고 피로가 빨리 회복이 되기때문에 자주 마신다고 하는데 그게 바로 과라나 음료랍니다.브라질 축구가 강한 이유가 혹시 과라나때문인가? 싶기도 한데요.그만큼 과라나 효능이 뛰어나다는것이겠죠.

아무래도 우리나라 대표팀도 과라나 음료 마셔야 되는거 아닐까요?~^^

천기누설 과라나 효능 '과라나,과라나 열매 정체는?'

과일중의 과일이라는 뜻을 가지고 있는 과라나는 방송 보면서 저런게 있었나? 할정도로 생소했는데요.모습은 더 신기합니다.하지만 이게 바로 우리가 흔히 먹는 에너지 드링크의 원료라고 하네요.

붉은 껍질 사이로 두 개의 씨앗이 보이는데요. 어떻게 보면 사람 눈처럼 보이기도 하죠...과라나의 기원은 인디언 부족의 한 아이가 죽은 후 신의 계시로 눈을 뽑아 숲에 심었는데 부족원들의 안타까운 눈물이 더해져서 탄생한 열매가 과라나 열매라고 하는데요.전설은 무시무시하지만 과라나는 현지인들의 건강과 장수의 상징이랍니다.

천기누설 과라나 효능 및 과라나 부작용은?

과라나 열매의 '과라니나' 성분은 심장과 혈액순환, 뇌 활동을 촉진시켜 주고 '크산티류' 성분은 뇌세포의 기능을 활발히 해주며 장과 위를 편안하게 해주는 작용을 한다고 하는데요.이밖에도 과라나 효능을 보면 두뇌작용을 원활하게 해주며 오랫동안 복용해도 몸에 부작용이 나타나지 않는다고 하네요.

천기누설 과라나 열매 맛은 어떨까요?

마,감자,고구마 같은 맛이 나기도 하며 빨간 열매 안에 있는 흰색 과육은 달고 맛있어서 그냥 먹을 수 있다고 합니다.허나 과라나 열매 중 가장 중요한 부분은 검은색 씨 부분이라고 하네요.

천기누설 과라나 열매 씨는 말린 후 식용

검은씨 부분을 말린 후에 식용한다고 하는데요.3일정도 햇볕에 말려줘야 한다고 합니다.그래야 건강식이 된다는것인데요.게다가 3일정도 두면 저절로 검은씨를 쉽게 분리할 수 있다고 합니다.

과라나 전과 후의 차이가 꽤 크죠...어떻게 3일만에 저렇게 되어버릴까요?

이제 3겹의 껍질을 제거하고 대형철판에 과라나 씨앗을 붓고 커피 볶듯이 볶아주면 됩니다.

수분이 잘 제거된 과라나 씨앗의 모습인데요.이렇게 보니 도토리와 비슷하게 생기기도 하였죠.먹어보니 검은콩맛이 난다고 하는데 그 맛 한번 보고 싶네요.

천기누설 과라나 효능 및 과라나 부작용,과라나 열매 왜 좋은가?

과라나는 천연 식물성 카페인이 풍부해서 건강에 도움을 준다고 하는데 브라질 북쪽 사람들이 장수한 비결이 과라나때문이라고 하네요.게다가 과라나로 인해 눈까지 좋아졌다고 하는데요.그만큼 과라나 효능이 대단하다는것이겠죠.

과라나 효능 눈 건강에 좋다.

눈 건강 시력에는 플라보노이드계인 시토린,루틴,헤스페리딘 같은 비타민P가 도움이 되는데요.원시림에 있는 과라나 나무에는 비타민 P뿐만 아니라 여러가지 피토케미컬,비타민c,항산화 물진들이 다량 함유되어있는것으로 봐서 이것들이 비타민P의 작용을 더욱 상승시키고 있는것으로 보아 눈 건강에 좋다는 것입니다.

천기누설 과라나 음료,과라나 추출물 먹었을때 효과가 바로 온다?

천기누설에서는 두명의 체험자에게 과라나 원액을 한병씩 섭취하게 하고 30분 후에 체열변화를 검사하였는데요. 체험자 모두 혈액순환 장애를 겪고 있었는데 과라나 섭취 후 30분만에 달라지더군요.

보통 혈액순환제를 먹게 되면 1시간이나 1시간 30분이 지나야지만 혈액순환이 좋아지는데 과라나는 30분만에 효과를 보네요.하지만 과라나 피해야 하는분도 있습니다.부정맥,동맥경화증,골다공증이 있는분들은 과라나 주의하셔야합니다.

천기누설 과라나 효능 보니 천연비타민이다보니 과라나 부작용도 없고 피로때문에 힘들어하는분들에게 좋을 듯 싶은데요.과라나 추출물,과라나 음료 경우 쉽게 온라인몰을 통해 구입을 할 수 있는데 가격은 저렴한것은 500원짜리도 있는데 이건 품절이고 1500원에서 그 이상 되는것 같네요.

행복박스의 다른 글 더 보기