엄지의제왕 명안주스 효능,눈에 좋은 음식 명안주스 만드는 법,눈에 좋은 혈자리
눈에 좋은 음식 명안주스 만드는 법과 눈에 좋은 혈자리가 엄지의제왕 방송을 통해서 공개가 되었는데요.엄지의제왕 명안주스 효능부터 명안주스 만드는 법 알아두시고 눈 건강 챙기시길 바라겠습니다. 무엇보다도 엄지의제왕 명안주스 만드는 방법이 생각보다 간단해서 쉽게 챙겨 먹을 수 있어서 좋겠더라구요.저는 재료 많고 복잡한것은 아무리 좋아도 챙기기가 쉽지 않더라구요.
엄지의제왕 눈건강 망치는 원인은?
시원한 에어컨과 냉면, 팥빙수 등 더위를 식히기 위해 찾는 단골 메뉴들이 여름철 눈을 위험하게 만든다고 하는데요.에어컨 바람 속에 먼지와 세균이 많기 때문에 알레르기성 결막염을 유발할 수 있으며 차가운 음식을 과다 섭취하면 장기가 차가워져서 몸에 열 에너지 공급이 원활하지 못하게 되며 찬 음식으로 인해 눈까지 열 에너지 전달이 어려워 문제가 생길 수 있다는 것입니다.
여름만 되면 찬 음식 찾았는데 이게 좋지 않다니 조심해야겠습니다.
엄지의제왕 명안주스 효능,명안주스 만드는 법은?
명안주스는 누구나 쉽게 만들 수 있는 장점이 있는데다가 재료도 딱 4가지만 있으면 됩니다.이것저것 많이 넣을 필요가 없는것이죠.게다가 보관하기도 쉬운 재료이고 구하기도 쉬운 재료들입니다.
눈에 좋은 음식 명안주스 만드는 법 1.마 50g 당근 100g 사과 100g 블루베리 50g을 준비합니다.
눈에 좋은 음식 명안주스 만드는 법 2.물 100g을 넣고 믹서기로 갈아주세요~
눈에 좋은 음식 명안주스 만드는 법 3.이게 끝입니다.재료 넣고 갈아주면 명안주스가 완성이 되는것이죠.
엄지의제왕 명안주스 효능,명안주스 만드는 법 왜 좋은것일까?
사람은 체질이 다르기에 찬 체질이 찬 성질의 돼지고기를 먹으면 배탈이 나기 쉬우므로 따뜻한 성질의 음식을 함께 섭취해야하는데 명안주스 원리가 바로 조화를 통해서 장 단점을 보완하는 것입니다.
당근과 마는 따뜻한 성질이고 블루베리와 사과는 찬 성질인데 서로 반대되는 성질들이 조화를 이루면서 눈 건강에 효과가 있다는것이죠.
게다가 체질에 따라 음식을 챙겨먹어야하는 번거로움이 생길 수 있고 자신의 체질 파악이 힘든데 이건 그냥 체질 상관없이 아무나 드셔도 됩니다.
눈에 좋은 음식 '명안주스 효능,명안주스 만드는 법 간단해서 좋아'
특히 명안주스에 들어가는 4가지 재료들은 눈 건강에 좋은 음식들로만 구성이 되었는데요.그러다보니 눈이 좋아질 수 밖에 없겠죠.그리고 이 재료들 먹기 부담스러운 재료들도 아니기에 가끔 어떤 음식은 조금 역하기도 하는데 이건 전혀 그렇지 않겠네요.
명안주스 효능 '마' -대장을 청소하는데 탁월한 효과가 있습니다
명안주스 효능 '사과' - 올리브유와 함께 섭취하면 간 해독에 더욱 효과적이라고 하네요.눈 건강뿐만 아니라 간 해독 하고 싶은분들은 사과와 올리브유 같이 섭취해보세요.
명안주스 효능 '당근' -당근 눈에 좋다는거 다들 알고 계실꺼예요.
명안주스 효능 '블루베리' -신장의 해독 작용을 도와주는 역할을 합니다.
엄지의제왕 눈에 좋은 혈자리 공개 '혈자리 자극을 통해 눈 건강해진다'
눈에 좋은 혈자리가 있다고 하는데요.승읍과 찬죽입니다.눈에 좋은 혈자리 승읍은 눈의 가장자리 뼈를 말하고 찬죽은 눈썹이 시작하는 부분인데 이곳을 눌러주면 눈의 열을 내려주는 효과가 있다고 하네요. 눈 건강을 위해 눈에 좋은 혈자리 지금 한번 꾹꾹 눌러보세요.
눈이 건강하지 않으면 치매도 올 수 있다고 하는데요. 평소 눈 건강 신경쓰고 관리해야 될꺼 같네요.눈이 많이 피로하거나 눈 건강이 걱정이 되는분들은 눈에 좋은 음식 명안주스 만드는 법 잘 기억해두시고 이번에 한번 챙겨서 드셔보세요~
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캡쳐 및 내용 출처는 mbn엄지의제왕으로 화요일밤 11시에 방송됩니다.
