다이어트 중 가장 참기 힘든 음식 best 5
다이어트 중 가장 참기 힘든 음식은 어떤것들이 있을까요? 저는 다이어트 할 때 그렇게 길가다가 치킨 냄새 맡으면 너무 힘들더라구요.그래서 다이어트 중에는 치킨 파는 곳이 있다면 뺑~둘러서 가는데요~
다이어트 중 가장 참기 힘든 음식 1위
한 설문 조사 결과 다이어트 중 가장 참기 힘든 음식으로 '치킨, 삼겹살 등 기름진 음식'이 40.7%로 1위를 차지하였습니다.역시나 한번 맛 보면 끊을 수 없는 마성의 치킨이죠~
다이어트 중 가장 참기 힘든 음식 2위
빵,,아이스크림 등 디저트가 23.1%로 2위를 차지하였는데요.달콤한 디저트를 끊는다는것은 쉽지가 않죠. 특히 달달한것 좋아하는분들은 다이어트 할때 중독으로 더 힘들어하더라구요.
다이어트 중 가장 참기 힘든 음식 3위
3위는 자극적이고 매콤한 음식이 15.2%를 차지하였는데요.아무래도 스트레스 풀고 싶을떄에는 매운 음식만한게 없고 미치도록 맵게 음식을 먹고 나면 땀도 쫙 흘리고 뭔가 확~풀리는 느낌이 들어서 좋은데 다이어트 중에는 이걸 끊기가 너무 힘들죠. 저는 다이어트 중에는 매콤한 비빔냉면이나 쫄면이 그렇게 먹고 싶더라구요.
다이어트 중 가장 참기 힘든 음식 4위
떡볶이 순대 등 분식류가 9.3%로 4위를 차지하였는데요.왜 그렇게 TV에서는 떡볶이가 자꾸 나오는지 더 먹고 싶게끔 만드는데요.떡볶이 냄새만 맡아도 미치겠더군요.
다이어트 중 가장 참기 힘든 음식 5위
마지막 5위는 햄버거, 핫도그 등 패스트푸드가 5.9%의 결과를 보여줬는데요.역시나 살찌기 쉬운 음식들이 순위에 있다는것 한번 더 확인할 수 있었던 것 같네요.1위부터 5위까지 살찌는 음식 Best 5로 봐도 아마 큰 차이는 없을꺼라 생각되는데요. 다이어트 중 참기 힘든 음식이지만 이것만 참는다면 다이어트 성공 분명 하리라 생각됩니다.
→먹으면서도 다이어트 할 수 있는 건강기능식품 칼로-커트
