우리음식 고사리 산불과 관련된 사연 .고사리 효능 고사리 효능과 고사리 어떻게 먹어야 맛있을까? 고사리는 고사리과의 식물로 순이 올라와서 잎이 펴지지 않았을 때 채취하는것으로 삶아서 식용으로 씁니다. 고사리는 성질이 차고 맛이 단데요.열과 기를 내리고,오장을 윤택하게 하며 몸 속의 독을 풀어주고 가래를 삭히며 황달, 목이 아플 때 고열이 날 때 등에 약재로 쓰인답니다. 고사리는 칼슘과 칼륨이 풍부한 건강 식품으로도 사랑을 받지만 비타민을 파괴하는 성분과 발암물질이 들어 있기에 한꺼번에 많이 먹거나 오래 먹으면 양기가 줄어들고,눈이 침침해 질수가 있으므로 과다섭취는 좋지 않습니다. 특히 몸이 찬 분들은 고사리 먹지를 마세요.그러나 난 고사리를 굳이 먹어야겠다.하는분들은 마늘을 이용하는 방법도 있습니다.마늘은 비타민B1 배출을 막아주거든요. 고사리 사다가 .. 더보기 이전 1 ··· 2475 2476 2477 2478 2479 2480 2481 ··· 3298 다음