각질과 보습 닭살피부 방법 모공각화증에 좋은 천연팩 만들기
-피부에는 땀샘이나 모공이 수없이 많이 있습니다.이 모공에 아주 작은 각질전이 형성되는 병이 모공성 각화증인데 일명 닭살이라고도 합니다.닭살피부가 발생하는데에는 유전적인 원인도 있지만 피부건조증이 있는 경우나 비타민A가 부족한 경우에도 생길수 있습니다.
-모공각화증의 증상을 완화하려면 보습을 생활하 하는게 중요한데요.실내의 온도를 너무 높지 않게 유지해야 하며 면 소재의 옷을 꽉 끼지 않도록 입는 것이 좋습니다.또한 샤워는 장시간 하지 않아야 되면 너무 뜨거운 물보다는 미지근한 물로 혈액순환을 돕고 모공 속의 노폐물을 제거해줘야합니다.
-기름진 음식이나 육류를 줄여서 몸의 노폐물이 쌓이지 않도록 하며 채소와 과일의 섭취를 통해 비타민을 충분히 섭취해야합니다.또한 가습기를 이용하여 습도를 조절하는 것도 중요하답니다.
1.흑설탕 스크럽
-저도 이 방법을 자주 쓰는데요.나름 효과가 있답니다.게다가 쉽게 구할 수 있는 재료여서 만들기도 편하고 돈도 안 들죠.우선 냄비에 흑설탕과 물을 2:1로 비율로 넣고 약한 불에서 흑설탕이 질척해질 정도로 1시간 가량 조린 후에 식힙니다.그렇게 식히고 난 후에는 냉장고에 20~30분 정도 넣어두면 알갱이가 생기죠.
이게 귀찮다 하는 분들은 간단하게 꿀과 흑설탕을 섞어서 바로 사용하는 방법도 있습니다.
2.살구씨가루 팩
-거친 건성피부에 수분을 공급해주는 살구씨 팩은 각질 제거에도 도움이 되는데요.미네랄 소금과 살구씨 가루를 1:2 비율로 섞은 후에 우유,꿀,달걀노른자를 섞어 닭살 부위에 펴 바르고 20분 후에 헹궈냅니다.
3.요구르트 팩
-플레인 요구르트는 각질 제거헤 효과적인 식품 중 하나로서 각질을 제거하고 수분을 공급해주므로 이틀에 한번 샤워 할때 사용하면 좋습니다.허나 기억해둘 것이 하나 있습니다. 마사지하고 난 뒤 꼭 미지근한 물로 헹궈주세요.
4.우유 마사지
-요구르트와 마찬가지로 각질 제거와 보습에 좋은데요.반신욕을 할 때 탕에 넣어도 좋고 샤워 후에 마사지하고 헹궈내도 좋습니다.
5.계란흰자
-계란흰자는 모공을 수축하고 노폐물 제거에 탁월하다고 하는데요.최근에는 계란흰자로 만들어진 팩이 있더군요.아무래도 계란은 비린내가 심하잖아요. 그래서 저도 써보긴 했는데 개운하면서도 잘 닦이는것은 있는데 모공수축까지는 모르겠어요. 다만 계란보다는 냄새가 자극적이지 않으니깐 그 점에서는 좋았지만요. 그러나 집에서 간단하게 할 수 있답니다. 가장 좋은것은 계란흰자와 율피가루를 섞어서 팩을 해주면 되거든요.
율피팩 하는 방법은 모공 줄이는 좋은습관 밤껍질 율피팩 만들어서 사용해보자 을 참고하세요.
-피부에는 땀샘이나 모공이 수없이 많이 있습니다.이 모공에 아주 작은 각질전이 형성되는 병이 모공성 각화증인데 일명 닭살이라고도 합니다.닭살피부가 발생하는데에는 유전적인 원인도 있지만 피부건조증이 있는 경우나 비타민A가 부족한 경우에도 생길수 있습니다.
-모공각화증의 증상을 완화하려면 보습을 생활하 하는게 중요한데요.실내의 온도를 너무 높지 않게 유지해야 하며 면 소재의 옷을 꽉 끼지 않도록 입는 것이 좋습니다.또한 샤워는 장시간 하지 않아야 되면 너무 뜨거운 물보다는 미지근한 물로 혈액순환을 돕고 모공 속의 노폐물을 제거해줘야합니다.
-기름진 음식이나 육류를 줄여서 몸의 노폐물이 쌓이지 않도록 하며 채소와 과일의 섭취를 통해 비타민을 충분히 섭취해야합니다.또한 가습기를 이용하여 습도를 조절하는 것도 중요하답니다.
-저도 이 방법을 자주 쓰는데요.나름 효과가 있답니다.게다가 쉽게 구할 수 있는 재료여서 만들기도 편하고 돈도 안 들죠.우선 냄비에 흑설탕과 물을 2:1로 비율로 넣고 약한 불에서 흑설탕이 질척해질 정도로 1시간 가량 조린 후에 식힙니다.그렇게 식히고 난 후에는 냉장고에 20~30분 정도 넣어두면 알갱이가 생기죠.
이게 귀찮다 하는 분들은 간단하게 꿀과 흑설탕을 섞어서 바로 사용하는 방법도 있습니다.
2.살구씨가루 팩
-거친 건성피부에 수분을 공급해주는 살구씨 팩은 각질 제거에도 도움이 되는데요.미네랄 소금과 살구씨 가루를 1:2 비율로 섞은 후에 우유,꿀,달걀노른자를 섞어 닭살 부위에 펴 바르고 20분 후에 헹궈냅니다.
3.요구르트 팩
-플레인 요구르트는 각질 제거헤 효과적인 식품 중 하나로서 각질을 제거하고 수분을 공급해주므로 이틀에 한번 샤워 할때 사용하면 좋습니다.허나 기억해둘 것이 하나 있습니다. 마사지하고 난 뒤 꼭 미지근한 물로 헹궈주세요.
4.우유 마사지
-요구르트와 마찬가지로 각질 제거와 보습에 좋은데요.반신욕을 할 때 탕에 넣어도 좋고 샤워 후에 마사지하고 헹궈내도 좋습니다.
5.계란흰자
-계란흰자는 모공을 수축하고 노폐물 제거에 탁월하다고 하는데요.최근에는 계란흰자로 만들어진 팩이 있더군요.아무래도 계란은 비린내가 심하잖아요. 그래서 저도 써보긴 했는데 개운하면서도 잘 닦이는것은 있는데 모공수축까지는 모르겠어요. 다만 계란보다는 냄새가 자극적이지 않으니깐 그 점에서는 좋았지만요. 그러나 집에서 간단하게 할 수 있답니다. 가장 좋은것은 계란흰자와 율피가루를 섞어서 팩을 해주면 되거든요.
율피팩 하는 방법은 모공 줄이는 좋은습관 밤껍질 율피팩 만들어서 사용해보자 을 참고하세요.
