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긴장을 푸는 방법,긴장 푸는법 5가지 알아보자 긴장을 푸는 방법,긴장 푸는법 5가지 알아보자 평소에 긴장을 많이 하는 사람들이 있죠.무슨일이 있으면 긴장부터 하게되는데요.하지만 긴장을 하게 되면 몸이 굳어지게 되고 정신적으로 받는 스트레스 또한 만만치가 않습니다.긴장을 푸는 방법,긴장 푸는법 어떤것들이 있을까요? 미국의 건강 정보잡지 프리벤션이 어렵지 않게 긴장푸는 법 5가지를 소개하였는데요.혹시라도 긴장되는 상황이 온다면 긴장 푸는법 5가지를 기억해두시고 긴장 풀어보시길 바랍니다. 긴장 푸는법 '긴장을 푸는 방법 1.오렌지 향기' 긴장 푸는법 첫번째는 오렌지 향기를 맡아보세요.스트레스를 받았을 때 신체가 생존 모드로 바뀌면서 후각이 예민해지게 된다는데요. 이런 감각을 감귤류에서 얻어지는 에션셀 오일향기를 맡는 데 써보라는것입니다.. 최근 브라질에서.. 더보기

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