항상 피곤한 이유 내가 늘 몸이 피곤한 이유 10가지는? 항상 피곤한 이유 내가 늘 몸이 피곤한 이유 10가지는? 잠을 자도 잔것 같지 않고 몸은 왜 이렇게 무거운지 모르겠습니다.별로 한 일도 없는것 같고 무리하게 몸을 움직인것도 없는것 같은데 왜 나는 항상 피곤한 것일까요? 내가 늘 몸이 피곤한 이유 10가지 어떤것들이 있는지 한번 쭉 보시고 혹시 나도 항상 피곤한 이유 10가지에 해당이 되는지 체크하시길 바랍니다. 항상 피곤한 이유 1.불충분한 잠 몸이 피곤한 이유 잠 부족일 수도 있는데요.성인은 하루에 7~8시간은 자야 합니다.따라서 충분히 잠을 못 자면 집중력과 건강에 영향을 주게 되는것이죠..그러니 침실에서 노트북, 휴대전화, TV 등을 치우고 잠자는 데 우선을 두는것이 중요합니다. 항상 피곤한 이유 2.수면 무호흡증 몸이 피곤한 이유로 수면 무호흡증.. 더보기 이전 1 ··· 61 62 63 64 65 66 67 ··· 3298 다음
