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보리 효능,보리차 효능,보리차 만들기,만물상 보리밥 짓는법,보리저염쌈장,보리장국,사곡밥 만드는법 보리 효능,보리차 효능,보리차 만들기,만물상 보리밥 짓는법,보리저염쌈장,보리장국,사곡밥 만드는법 날씨 추워지면 보리차 끓여서 많이 드실텐데요.보리 효능이 감기에도 좋지만 식이섬유가 많아서 장 건강에 좋다고 하는데요.보리 효능 더 높여주는 보리차 만들기부터 보리장국,보리저염쌈장 만드는법 등 다양한 보리요리법들에 대해서 배워보도록 할텐데요.하지만 이 중 가장 마음에 드는것은 만물상 보리밥 짓는법입니다.제가 알던 보리밥 짓는법과는 확실히 다르더라구요. 지금부터 보리차 효능부터 최근 잡곡이 건강에 좋다고 해서 잡곡 드시는분들 많을텐데 사곡밥 만드는법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 보리 효능 어떤것들이 있을까? 보리 효능 알고 먹자 보리 효능 1.풍부한 식이섬유 함유로 노폐물 배출에 탁월하여 비만과 변비를 예.. 더보기

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