수험생 할인,수능 시간표,수능 유의사항,수능 긴장 푸는 법,수능준비물,수능 응원 메세지
수능이 바로 내일입니다.많은 수험생들이 긴장하고 있을텐데요.수능 긴장 푸는 법이 공개가 되었는데요.가벼운 스트레칭이 수능 긴장 푸는 법에 가장 도움을 준다고 하네요.수능 긴장 푸는 법 1위부터 5위까지 한번 살펴볼까요?
손가락 버튼 꾹 누르고 내일 수능 대박 나세요~^^
수능 긴장 푸는 법 1위는?
취업포털 커리어 (www.career.co.kr )가 대학생 645명을 대상으로 ‘수능 긴장 푸는 법’에 관한 설문조사를 실시하였는데요.그 결과, 대학생 선배들이 조언하는 수능 긴장 푸는 법 1위에는 ‘간단한 스트레칭 하기’(22%)가 꼽혔습니다
2위는 ‘화장실 미리 다녀오기’(16.1%), 3위 ‘좌우명을 속으로 뇌이며 마인드컨트롤 하기’(14.9%), 4위 ‘수능이 끝난 후 할 일을 상상하기’(14.3%), 5위 ‘시험 시작 전 껌이나 견과류 씹기’(13.8%), 6위 ‘복식호흡으로 긴장 조절하기’(9.5%), 7위 ‘따뜻한 차 마시기’(9.1%) 등의 순이었습니다.
수험생들은 쉬는 시간마다 기지개를 펴듯 온몸을 늘려주면서 긴장된 근육을 풀어주는 것이 좋은데요.우선 양손을 깍지 끼고 숨을 마시면서 팔을 위로 뻗은 뒤 목을 뒤로 천천히 젖히면서 숨을 내쉽니다. 같은 동작을 3회 정도 반복하면 목과 어깨의 긴장된 근육을 풀어줄 수 있습니다.
또한 오른팔을 들어 왼쪽 귀를 손바닥으로 감싸고, 오른쪽으로 지긋이 눌러주는데. 이때 왼쪽 어깨는 누르는 힘의 반대방향으로 내려줍니다. 이 방법을 3회 정도 반복하고, 반대쪽도 같은 방법으로 해보세요.
수능 당일 챙겨두면 꼭 도움되는 준비물은?
1위는 열량보충용 간식(두유, 견과류 등)’(31.2%)였으며 ‘앞머리 흘림 방지용 머리띠’(19.2%), ‘집중력을 키워주는 귀마개’(15.2%), ‘따뜻한 차’(13.3%), ‘폭신한 방석’(11.2%), ‘편안한 트레이닝 바지’(9.5%)등이 차지하였습니다.
수능 예비소집
수능 예비소집이 6일 오전 10시 출신 고교와 각 시험지구 교육청에서 열리는데요.수험생들은 예비소집에서 먼저 수험표를 받고 수험표에 기록된 선택영역과 영역과목을 확인합니다.또한 시험실 반입 금지물품, 시험실 배치도, 교통 안내, 답안지 기재 요령 등의 유의사항에 관한 설명을 듣을 수 있습니다.
출신 학교와 시험지구 교육청에서 수험표를 배부받은 뒤 오후 2시 이후 수험생들은 시험을 치를 학교로 이동해 시험실의 위치를 확인할 수 있지만 시험실 안에는 들어갈 수 없습니다.
수능 시간표 확인해보자
수능시간표를 보면 8시 40분부터 5시까지 치뤄지는데요. 체력적으로 많이 힘들기때문에 하루 전에는 꼭 일찍 잠에 들고 시험 전 날에는 2시간전에 미리 일어나는게 좋습니다.
수능 유의사항 기억해두자
수능 유의사항 부정행위 부분
1. 다른 수험생의 답안지를 보거나 보여주는 행위
2. 다른 수험생과 손동작, 소리 등으로 서로 신호를 하는 행위
3. 부정한 휴대물을 보거나 무선기기 등을 이용하는 행위
4. 대리시험을 의뢰하거나 대리로 시험에 응시한 행위
5. 다른 수험생에게 답을 보여주기를 강요하거나 위협하는 행위
6. 시험 종료령이 울린 후에도 계속 답안지를 작성하는 행위
7. 4교시 탐구영역의 경우 선택과목 시간별로 해당 선택과목이 아닌 다른 선택과목의 문제지를 보거나 동시에 2과목 이상의 문제지를 보는 행위
8. 감독관의 본인 확인 및 소지품 검색 요구에 따르지 않는 행위
9. 시험장 반입금지물품을 반입하고 1교시 시작 전에 제출하지 않는 행위
10. 시험시간 동안 휴대가능물품 외 모든 물품을 휴대하거나, 감독관의 지시와 달리 임의의 장소에 보관한 행위
11. 기타 시험감독관이 부정행위로 판단하는 행위
수능 유의사항 반입금지물품
휴대용전화기, 디지털카메라, MP3, 전자사전 등
수능 준비물
수능 준비물로는 수험표와 신분증 (주민등록증, 여권, 사진이 부착된 학생증 등)이 꼭 있어야하며 반입이 금지되는 물품은 꼭 확인하시길 바랍니다.
휴대용 전화기, 디지털 카메라, MP3, 전자사전, 카메라 펜, 전자계산기, 라디오, 휴대용 오디오 플레이어, 시각표시와 교시별 잔여시간 표시 이외의 기능이 부착된 시계 등 모든 전자기기 연필(흑색), 컴퓨터용 사인펜 이외 필기구는 개인 휴대 불가 투명종이(기름종이), 연습장 등 시험을 보는 데 필요하지 않은 물품등입니다.
수능 응원 문구,수능 응원 문자
수험생 할인 어떤것들이 있나?
수험이 끝나고 나면 수험생분들을 위한 다양한 수험생 할인 이벤트가 진행이 되는데요.어떤것들이 있는지 한번 볼까요?
우선은 영화 관람을 5천원에 할 수 있으면 롯데월드나 에버랜드 경우 수능 수험표 제시시 입장료 특별우대 혜택이 주어진답니다
빕스는 이달 30일까지 매장을 방문한 수험생들에게 스테이크 1만원을 할인해주는 행사를 하는데요. 메뉴주문 시 수험표를 제시하면 할인 혜택을 받을 수 있습니다.
맥도날드는 수험생만을 위해 9가지 메뉴로 구성된 특별패키지 ‘수능 만원 팩’을 내놨는데요. ‘수능 만원 팩’은 불고기버거, 맥치킨 등 버거 3종과 선택 메뉴 2종, 음료, 디저트 아이스크림으로 구성됩니다.
블랙스미스는 이달 17일까지 수능을 본 학생들을 대상으로 ‘수험생 할인’ 이벤트를 실시하는데요. 수험생은 블랙스미스 청담점을 포함 총 41개 매장에서 계산할 때 수험표를 제시하면 주문 금액에서 20% 할인을 받을 수 있습니다.
ABC마트는 17일까지 수험표를 지참한 고객에게 매장 내 대부분의 상품을 20% 할인 혜택을 제공합니다.
