가을 탈모 해결 '양배추알로에 헤어팩 + 검정콩 헤어팩' 올 가을 탈모 걱정 끝
달걀을 이용해서 탈모방지에 효과적인 천연 헤어팩을 만들수도 있지만 양배추나 알로에 그리고 걱정콩으로도 헤어팩을 만들 수 있답니다. 이것말고도 뭐 녹차나 죽염으로도 헤어팩 만들 수 있지만 그나마 가장 편한 방법이라 할 수 있습니다.
| 탈모의 가장 큰 원인은? |
-우선 잘못된 빗질습관을 꼽을 수 있습니다.빗질은 두피에 세균이 증식하기 좋은 노폐물과 지방을 없애주며 샴푸전에 5분정도 빗질을 하면 좋은데 잘 안하게 되지요.저도 그렇지만요.빗은 천연재료로 된 빗이 좋으며 빗살 끝부분 마무리가 매끄럽게 잘 되어있고 경도가 높아야지만 두피에 손상을 주지 않습니다.
또한 머리는 저녁에 감아야지만 모공이 막히지 않아서 머리카락이 잘 자란답니다.
| 탈모예방에 좋은 체조 |
1.천장을 보고 똑바로 누워주세요
2.무릎을 모은 상태로 하반신을 위로 세운 후에 다리를 다 펴지 않은 상태에서 양손으로 허리를 받쳐줍니다.
3.양다리를 일자로 똑바로 세워줍니다.
4.양손으로 허리를 지탱하고 시선을 발끝을 향한 후 3초간 동작을 유지하고 다시 첫번째로 돌아갑니다
5.이렇게 연속으로 3회 반복해주시면 됩니다.
| 탈모예방에 좋은 헤어팩 만들기 |
양배추 알로에 헤어팩 만드는 법
1.양배추 잎을 믹서기에 넣고 갈아서 즙만 사용하고 알로에는 속의 젤리만 발라냅니다.
2.양배추즙과,알로에젤리,꿀을 넣고 걸죽하게 만들어줍니다
3.머리에 물을 적시고 팩을 바른후에 비닐캡을 덮어주면 됩니다.
4.1시간 후에 찬물로 헹궈주시면 끝입니다.
검정콩 헤어팩 만드는 법
1.검정콩을 곱게 갈아서 물을 부어주며 고루 섞어줍니다.
2.냄비에 저어가며 20분정도 끓여주세요.
3.샴푸하고 젖은 머리카락에 바른후 마사지하듯 눌러주시고 마지막으로 헹궈주시면 됩니다.이때 뜨거운물은 더러움은 쉽게 제거되지만 유분까지 제거가 되므로 비듬이 생기기 쉬우므로 헹굴때에는 미지근한 물로 헹궈주는게 좋습니다.
올 가을에 천연 헤어팩 만드는 법 꼭 기억해두시고 시간 날때 한번 만들어서 직접 해보세요.
