건강식품,건강보조식품 세븐베리 7가지 몸에 좋은 베리가 들어있다

건강식품,건강보조식품 세븐베리 7가지 몸에 좋은 베리가 들어있다

 

다양한 건강식품들이 인기를 얻고 있는데요.저희집도 그러고보면 이것저것 참 많은것 같아요. 비타민과 오메가3에 홍삼에 그리고 또 뭐가 있더라...기억이 나지 않을만큼 다양한 종류의 건강식품들로 채워져있는데요. 그렇다고 뭐 제가 먹는것은 아닙니다.저는 그냥 비타민 정도만 먹고 있거든요. 대신 부모님들을 위한 건강식품을 하나하나 구입하다보니 집에 쌓여가네요^^

 

 

모양은 꼭 와인처럼 생겼지만 세븐베리는 7가지 베리가 들어있는 원액이랍니다. 그렇기에 아주 작은양만 섭취해도 되는데요.베리가 워낙 몸에 좋은거 다들 아실꺼예요.하지만 한번에 다양한 종류의 베리를 섭취하기에는 무리가 있죠.하지만 이건 한 병에 7가지의 베리가 다 들어있기에 이것저것 굳이 챙겨서 드시지 않아도 된답니다

 

블랙커런트-뉴질랜드에서 생산되는 포도 계통의 과일이며 비타민C,안토시안닌과 폴리페놀 등의 함량이 높아 'king of berry'라고 불리우며 항산화력은 블루베리보다도 월등히 높아 건강식품으로 좋은 과일이랍니다.
 

블루베리-주원산지는 북아메리카산이며 항산화제 성분이 함유되어 콜레스트롤을 낮춰주고 노화방지와 혈관조직 건강에 도움을 줍니다.시력과 기억력 향상에도 도움을 주고 타임지 선정 10대안에 좋은 식재료로 선정이 되기도 하였죠.
 

크랜베리-쥬스로 더 유명한 크랜베리는 다른 베리류와 마찬가지로 비타민C가 풍부해서 감기예방효과에 좋답니다.
 

아사이베리-브라질 아마존의 열대우림에서 자생하는 베리류의 일종으로서 블루베리의 6배 자주색포도 또는 적포도주에 비해 무려 33배의 안토시아닌을 함유하고 있습니다.항산화 물질인 안토시아닌의 함유량이 지금까지 발견된 지구상의 음식 중 가장 높은것으로 밝혀졌습니다.
 

블랙베리-달콤한 맛의 블랙베리는 다른 베리류와 마찬가지로 비타민C가 듬뿍 들어있어서 항바이러스 효과가 탁월하고 면역력 증강에도 좋습니다.
 

라즈베리-비타민C와 망간이 풍부하여 모세혈관 강화하고 혈액순환에 도움을 줍니다.
 

스트로베리-조금만 먹어도 하루에 필요로 하는 비타민C를 충분히 섭취할 수 있죠.

 

 

 

 

물에 원액을 붓고 음료처럼 마셔도 좋지만 요거트나 요구르에 타서 마셔도 좋답니다.그러면 요구르트 특유의 맛에 새콤하면서도 상큼한 베리원액이 더해져서 더 맛이 좋더라구요. 세븐베리 말고도 요즘은 이렇게 원액으로 되어있는 제품들이 많이 나오는데요. 알약으로 되어있는것보다 먹기도 편하고 확실히 맛있으니깐 또 챙겨먹게 되더라구요.

 

 

날씨가 더운날에는 시원한 사이다에 살짝 원액을 부어주면 색상도 곱지만 맛도 더 좋아진답니다.뭐 탄산이 안 좋다..하는 분들은 사이다대신 탄산수 넣으시면 되는데요. 근데 사이다 넣은것과 탄산수의 차이점이 있기에 만약 탄산수로 하실꺼면 시럽을 살짝 넣어주는게 맛이 좋답니다.