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│─건강이야기│

엄지의제왕 피해독의 기적,청혈주스 효능,청혈주스 만드는법,청혈주스 레시피

엄지의제왕 피해독의 기적,청혈주스 효능,청혈주스 만드는법,청혈주스 레시피

 

엄지의제왕 피해독의 기적 완결판이 방송이 되었는데요.지난번 엄지의제왕 청혈주스 만드는법이 폭팔적인 인기를 얻었는데 어제 방송에서는 피해독으로 질병을 고친 사람들부터 피해독에 효과적인 청혈장 만드는법까지 피해독에 효과적인 방법들이 공개가 되었습니다.엄지의제왕 피해독의 기적 어떤 비법들이 있는지 지금부터 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

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엄지의제왕 피해독이 필요한 이유는?

 

피해독이 필요한분들은 자각증상이 있다고 하는데요.평소 두통,귀울림,가슴 두근거림,어깨 결림 현상이 있다거나 여성분들은 생리불순,생리통,불임현상이 있으시다면 피해독이 필요한 경우입니다.

 

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만약 방치를 하게 된다면 고혈압,당뇨,고지혈증,암으로 발전이 가능하다고 하는데요.특히 뇌졸중이나 심근경색으로 돌연사 위험까지 있다고 하니 위의 증상들이 심한분들은 이번 기회에 피해독을 해보시길 바랍니다.

 

 

엄지의제왕 피해독으로 병이 고쳐졌다?

 

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엄지의제왕에서는 피해독으로 병을 고친 세사람이 등장을 하였는데요.한 남성의 경우 20년간 앓던 당뇨를 청혈주스로 극복했다고 하는데요.피 해독전에는 아침에 먹는 약만 무려 10알이였지만 피해독 8일만에 모든 약을 끊게 되었다고 합니다.

 

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그리고 또 다른 남성 경우 한달만에 뇌경색을 극복하였으며 다양한 질병에 시달리던 중년여성 경우 피 해독 2주만에 파킨슨 약 복용을 중단하는 등 피해독의 놀라운 효능들이 방송을 통해 소개가 되었습니다.

 

여기서 잠깐 파키슨 병이란?

 

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파킨슨은 신경전달물질 분비하는 세포가 파괴되어 생기는 병을 말하는데요.증상으로는 말이 어눌해지고 표정이 사라지며 손,발 떨림 현상이 있고 걸음이 느려집니다.

 

엄지의제왕 피해독의 기적,해독방법 24시간

 

선재광 원장의 피 해독 24시를 통해서 어떻게 피해독을 하는지 그 방법이 알아보도록 할텐데요.저는 방송 보면서 저렇게 과연 매일 할 수 있을까? 라는 생각이 가장 먼저 들더군요. 건강해지는 비법은 꾸준함도 있는것 같습니다.

 

엄지의제왕 피해독 수면 시간은?

 

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겨울은 밤 10시에 자고 7시에 일어나는것이 좋으며 여름에는 밤 10시에 자고 6시에 일어고 봄과 가을에는 밤 10시에 자고 6시 30분에 일어나는것이 좋다는데 그렇다고 무조건 따라할 필요는 없습니다.사람은 체질마다 수면시간이 다르니깐요.

 

엄지의제왕 피해독의 기적 '청혈주스 효능'

 

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아침에는 청혈주스를 먹는게 좋다고 하는데요.아침에 먹는 청혈주스는 위와 장의 대사활동을 도와 변비 해결 및 독소제거에 좋습니다.

 

당근,사과,귤,양파,생강이 청혈주스 재료인데요.방송에서 소개해주는 양은 2인분 기준인데 셋이서 먹어도 상관없다고 하네요.

 

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청혈주스의 핵심은 생강과 양파인데요.양파는 모세혈관을 확장해 혈액순환에 도움을 주고 생각은 한의학의 약재중 70%차지할만큼 건강에 좋다고 합니다.당근과 사과는 에너지 활성화와 독소 제거에 효과적이구요.그렇다면 귤의 역할은 무엇일까요? 바로 약성이 강한 채소와 과일을 중화시키는데 필요하다는것입니다.

 

청혈주스 만드는법,청혈주스 레시피

 

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청혈주스 만드는법은 당근,사과,귤,양파,생강을 넣고 갈면 되는데요.이때 물은 반드시 30cc만 넣으셔야 합니다.

 

헌데 이거 매번 갈아서 마시기 귀찮은데 그냥 먹으면 안될까? 라는 생각이 들 수 있을꺼예요.헌데 재료를 함께 섞어야 효과적이라고 합니다.

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 청혈주스 만드는법,청혈주스 레시피,청혈주스 대체 재료는?

 

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귤 경우에는 딸기,오렌지,자몽,포도,키위로 대체가 가능한데요.여기서 주의할 점은 자몽과 포도는 고혈압 약과 함께 섭취시 문제가 발생할 수 있으므로 고혈압 환자는 딸기,오렌지,키위로 대체하는것이 좋습니다.그리고 나머지 음식 4가지는 꼭 들어가야합니다.귤만 대체 가능합니다.

 

 청혈주스 만드는법,청혈주스 레시피,청혈주스 부작용은?

 

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그런데 청혈주스 부작용 증상을 겪고 있는분들도 계시다고 하는데요.위장이 약하거나 열이 있는 경우 생강과 양파의 약성때문에 통증이 발생하기도 한답니다. 그러니 위가 약한 경우에는 무턱대고 많이 드시는것보다는 소량으로 섭취하세요.아니면 양파나 생강의 양을 조금 줄이는것도 좋구요.


청혈주스 먹을때 주의할 점은?

 

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당근의 베타카로틴 성분은 과다 섭취하면 안된다는것인데요.즉 베타카로틴이 풍부한 고구마와 단호박 많이 먹는 사람은 당근 섭취에 주의해야한다는것입니다.베타카로틴 성분 과다 섭취시에 암 발병률이 20% 증가한다고 하니 당근양을 줄이거나 아니면 고구마,단호박 양을 줄여야합니다.

 

엄지의제왕 피해독의 기적 아침 식사대용 청혈장 만들기

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청혈주스에 이어 청혈장이 공개가 되었는데요.청혈장 재료는 청국장,들기름,양파,파,고춧가루,소금등입니다.

 

청혈장 만드는법,청혈장 만들기

 

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청혈장 만들기,청혈장 만드는법 1.검은콩 청국장 40g에 들기름 한 스푼을 넣습니다
청혈장 만들기,청혈장 만드는법  2.양파,파,고춧가루,소금 1g을 넣고 섞어주세요.

 

청혈장 만드는법 아주 간단해서 좋은데요.청혈장 이건 정말 누구나 쉽게 할 수 있는 방법인데다가 맛까지 괜찮다고 하네요.헌데 청혈장 콩 검은색이 눈에 띄죠.원래 청국장 콩 하면 떠오르는것은 흰색인데 말이예요.근데 검은콩이 훨씬 더 몸에 좋다고 하네요.

 

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청혈장의 청국장의 나토키타아제는 단백질 혈전을 막는 역할을 하고 있으며 청국장은 비타민,미네랄,탄수화물의 완벽한 조화를 이루는 식품이기에  심장,뇌혈관 질환의 환자의 영양 공급에 효과적이랍니다.

 

그래서 노인,당뇨환자나 학생 경우 청혈주스와 청혈장을 함께 섭취하면 훨씬 좋다고 합니다.

 

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청혈장의 효능은 비타민,미네랄,탄수화물의 완벽한 조화를 이루는 식품일뿐만 아니라 뛰어난 항산화제이며 장 활동을 돕고 간을 해독하는 식품이라는것입니다.즉 청혈장은 장과 간이 깨끗해지고 피가 맑아진다고 생각하시면 될 듯 싶네요.

 

청혈주스는 아침식사대용이 아니지만 청혈장은 아침식사대용이 가능한데요.문제는 이걸 다 챙겨먹을 수 있느냐? 인 것 같아요.언제 청혈주스 만들고 또 언제 청혈장 만드나요? 그것도 아침에 일어나는것만으로도 힘든 직장인들에게는 말이죠.

 

엄지의제왕 피해독의 기적 '다리묶기'

 

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엄지의제왕 피해독에 효과적인 방법으로 다리묶기 방법이 공개가 되었는데요.다리를 벌리고 앉는 습관은 고관절 탈구,골반 틀어짐,척추 측만증,혈액순환장애가 생길 수 있다고 하네요.

 

하지만 다리묶기 방법을 통해 신진대사가 원활해져 피로가 감소하고 긴장이 되므로 근육 강화에도 효과가 좋다고 합니다.

 

요즘 골반교정운동이 인기인데요.틀어진 골반을 잡으면 하체 비만도 개선 가능하다고 하니 이제 앉을때에는 무릎을 딱 붙여서 앉으세요.

 

다리 묶고 앉기에 필요한 것은 끈 하나만 있으면 되는데요.3.5cm굵기의 끈을 사용하는것이 좋으며 허벅지 부분에 강하게 묶으면 되는데 몸집이 있으신분들은 무릎에 묶으시면 됩니다.

 

엄지의제왕 피해독의 기적 햇빛을 쬐야한다

 

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햇빛은 최고의 약이라고 하는데요.비타민D를 충족시키위해서는 햇빛을 쬐야하는데 약으로 먹는 방법도 있지만 햇빛만으로도 충분히 해결이 된다고 하네요. 일반인 경우 30분 정도 햇빛을 쬐면서 걸으시면 되구요.독소가 많은 사람은 2시간 정도 걸으셔야합니다.

 

엄지의제왕 피해독의 기적 술을 마셔라

 

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아니 피해독에 왠 술? 할 수 있지만 술은 먹는 방법에 따라 약이 되거나 독이 될 수 있답니다.인체가 해독할 수 있는 양은 소주잔으로 2잔 정도라고 하는데요.소주에 청양고추를 타서 마시거나 맥주에 위스키 2~3방울 떨어뜨려서 마시면 혈액순환에 좋다고 하네요.

엄지의제왕 피해독의 기적 체온을 높여라 '족욕,경혈 자극 베개,생강차'

 

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현대인의 90%가 저체온증이라고 하는데요.저체온증 대사 활동을 억제하여 혈액을 탁하게 만들어준답니다.그래서 하루한번 피해독을 위해 반신욕이나 족욕을 하는것이 좋은데 잠깐 하는것이 아니라 30분간 땀이 날 정도로 해야한다는것입니다.이렇게 족욕과 반신욕을 하게 되면 체온 상승뿐만 아니라 땀으로 독소가 배출이 된답니다.

 

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이 방법 말고도 경혈 자극 베개로 목,등,허리,근육을 풀어주는 방법도 있습니다.여름에는 아무래도 땀이 많이 나다보니 족욕이나 반신욕은 조금 힘들잖아요.그럴때 베개를 이용하는것이죠.

 

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마지막으로 피해독에 효과적인 생강차가 소개가 되었는데요.뜨거운물에 얇게 썬 생강과 꿀을 넣으면 끝입니다.아주 간단하죠.생강차는 소고기의 기름을 분해하거나 심장 이완 작용에 효과적인데요.하지만 위에 열이 많은 사람은 취침 2시간 전에 마셔야합니다.

 

 

http://www.mbn.co.kr/pages/vod/programMain.php?progCode=594

 

이번에 방송된 엄지의제왕 피해독의 기적편에서는 청혈주스 만드는법부터 청혈장 만드는법,생강차 만드는법 피해독에 좋은 음식 만드는법부터 간단하게 할 수 있는 피해독에 좋은 생활 습관에 대해 알 수 있었는데요. 이것저것 다 챙기기는 힘드니깐 가장 본인에게 편한 방법을 찾아 해보는것도 좋을 듯 싶네요..

 

저는 경혈 자극 베개라고 얼마전 구입을 했는데 이게 진짜 좋더라구요.어깨 결림이나 두통이 심한편이였는데 이거 하고 나면 되게 시원하더라구요~ 헌데 청혈주스는 솔직히 만들기 귀찮아서 매일 못하겠지만 다리묶기나 햇빛 쬐는 습관을 기르는것 이런것은 쉽게 할 수 있어서 좋은 방법인것 같습니다.

 

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캡쳐 및 내용 출처는 mbn엄지의제왕으로 화요일밤 11시에 방송됩니다.