대상포진 예방접종 가격,대상포진 증상 및 대상포진 원인,대상포진 예방법,대상포진에 좋은 음식
건강보험심사평가원에 따르면 대상포진 환자는 2008년 41만6216명에서 지난해 57만7157명으로 4년 새 40%나 증가하였습니다.그만큼 대상포진 위험이 해마다 증가하고 있다는것인데요. 나이가 들면서 면역력이 떨어지면 발병할 수 있기 때문에 주의하셔야 할 듯 싶습니다.
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대상포진이란?
대상포진은 수두 대상포진 바이러스가 소아기에 수드를 일으킨 뒤 몸속에 잠복상태로 존재하고 있다가 다시 활성화되며 발생하는 질병으로서 피부에 발진과 물집 증상이 나타납니다.
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대상포진 원인 및 대상포진 증상
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주로 면역력이 떨어진 상태에서 바이러스가 증식하여 신경을 따라 피부로 다시 나오는 것으로 알려져 있는데요. 암, 에이즈, 항암치료, 방사선용법, 이식 후 거부반응을 막기 위해 면역억제제를 복용하는 경우, 장기간 스테로이드 복용하는 경우 면역력이 감소할 수 있고 질병, 사고, 스트레스 등으로 우리 몸의 면역력이 약해 졌을 때 대상포진이 발생할 수 도 있습니다.
대상포진은 몸통이나 엉덩이 부위에 잘 생기지만 신경이 있는 부위이면 어디든지 발생할 수 있는데요.주로 발생하는 증상은 통증으로서 몸의 한쪽 부분에 국한되는 경우가 대부분이며 아프거나 따끔거리는 증상이 발생합니다.러한 증상이 1~3일간 지속된 이후에 붉은 발진이 일어나게 되고 열이나 두통이 발생하게 됩니다. 수포는 2~3주간 지속되며 이것이 사라지면 농포나 가피가 형성되고 점차 사라지게 됩니다.
대상포진 예방법 및 대상포진 예방접종 가격
대상포진 예방을 위해서는 예방접종을 받는 것이 좋은데요. 또한 평소 손을 깨끗이 씻어 세균이 공격하지 못하도록 주의하고 스트레스를 줄이는 것은 물론 규칙적인 운동을 해야 합니다.
대상포진 예방접종은 다른 예방접종과 동시에 실시할 수 없으며 4주 이상의 간격을 두고 접종해야 하며 한 번 접종하면 효과는 4년 동안 지속되는 것으로 알려져 있지만 다른 예방백신처럼 모든 사람에게 예방효과가 있는 것은 아닙니다. 대상포진 예방접종 가격은 다른것에 비해 많이 비싼편인데요.19~20만원정도 한다고 하네요.
대상포진 치료법
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대상포진 치료방법으로는 최대한 빠른 시간에 항바이러스제를 투여하는 것이 중요한데요.피부의 전이가 빠르므로 신속하게 병원에 방문해서 치료를 꼭 받으셔야합니다. 늦을수록 자칫하다가 치료가 길어질 수도 있거든요.가끔 그런분들 계시죠..이거 며칠 쉬면 나을꺼야..금방 사라지겠지..하면서 병원 안 가시는분들이요..
하지만 대상포진은 통증이 심각한 수준이라고 합니다.그러니 절대 쉽게 봐서는 안됩니다.
대상포진에 좋은 음식 '면역력을 키워라'
대상포진의 경우 예방접종에 앞서 어느 정도 예방이 가능하니 꾸준한 운동 잊지마시고 평소에 면역력을 기르는 음식들을 드셔보세요.
바나나는 백혈구를 구성하는 비타민 B6, 면역 증강 및 항산화 성분인 비타민 A, 베타카로틴 등이 들어 있어 노화방지 및 면역력 향상에 도움을 주는데요. 하루에 하나정도 먹어주시면 좋습니다.
김치는 향균성,소염성,항돌연변이성,항암성등을 통한 질병을 예방하면 면역력 증강 및 종야 증식 억제 기능을 갖고 있습니다. 또한 암세포의 증식을 억제하며 생체리듬을 조절하기도 합니다.예전에 면역력을 강화시키려면 무조건 김치를 먹으라는 기사도 본 기억이 있는데 그만큼 좋다는것이겠죠.
버섯은 항암효과가 좋은 버섯은 활성산소를 제거해서 항산화작용을 하고 다당류인 글루칸은 세포의 면역성분을 증가시켜줍니다.게다가 버섯은 칼로리가 낮은데다가 섬유질도 풍부하답니다
콩과 청국장은 심혈관 기능을 높여주는데다가 항암작용에도 탁월합니다.물론 면역력 강화에도 도움을 주구요.
이밖에도 현미,마늘.커리.녹차가 면역력을 높여주는 음식인데요. 현미밥에 버섯과 청국장 그리고 김치를 먹고 그 다음에 후식으로 커피 마시지 말고 녹차를 드시는 습관을 길러보세요. 이게 바로 면역력을 높이는 방법이랍니다.
